Wat doen de sessie(s) voor jou ?
Ik start altijd met een intake. Denk hierbij aan vragen als: ben je al naar de huisarts geweest, ben je bijvoorbeeld naar de fysio geweest, waar kan ik je bij helpen, gebruik je medicijnen ? Ben je bekend met alternatieve geneeswijzen ? De sessie(s) zijn goed te combineren met andere behandelingen. Een intake is belangrijk om een goed beeld te krijgen van wat er bij jou speelt, maar ook om prioriteiten vast te stellen.
"Waarom zou je een aurareading doen?
Een reading geeft dieper inzicht en zorgt voor meer bewustwording. Daarbij leer je om bepaalde gevoelens/gedachten een plek te geven. Het bevat meerdere facetten. Een aura is een energetisch veld dat constant verandert. Zelf ga ik in diepe meditatie om contact te maken met jouw auraveld. De reading geeft je inzicht in welke actie(s) je kan nemen. Loslaten, accepteren, verder onderzoeken of een nieuwe weg inslaan. Mocht je uitgebreidere informatie willen, dan kan ik je altijd even bellen.
"Waarom meditatieve oefeningen ?"
Omdat je daarmee je stressniveau aanzienlijk verlaagt. Want als je lange tijd gespannen bent, raak je uiteindelijk uitgeput. Je leert terug te gaan naar je zintuigelijke waarnemingen en die tot je te laten komen zonder gedachten, oordelen of emoties. Zo word je ontvankelijk voor alle (kleine) signalen die je lichaam je geeft en ze te herkennen. Voorkomen is beter dan genezen.
"Waarom een hoofd-schouder en nekmassage ?
Bij een holistische hoofdmassage komen ook je bovenrug en nekspieren ruim aan bod. De massagetechnieken die ik toepas zijn diep ontspannend, de weldadig warme stoomdoekjes ondersteunen dat. Kom ik extra gevoelige plekken tegen, dan geef ik die meer aandacht. In 35 minuten ervaar je een diepe ontspanning die je zenuwstelsel kalmeert. Je laat piekeren en tobben los. Zo krijg je meer ruimte in je hoofd en in je lichaam waardoor je je prettiger voelt.